Експертка зі здоров'я Harni News, авторка порад зі здорового способу життя. Вона надає цінні рекомендації щодо підтримки здоров'я та благополуччя, допомагаючи читачам жити здоровим та збалансованим життям. Анастасія має медичну освіту та багаторічний досвід у сфері здоров'я, що дозволяє їй ділитися професійними порадами. Анастасія постійно вивчає нові дослідження та практики, щоб надавати читачам найкращі рекомендації для збереження здоров'я.
3 Вересня, 2024 · 611
Креатинін в крові – це ендогенний продукт метаболізму м’язів, що утворюється з креатину, молекули, яка має велике значення для виробництва енергії в м’язових клітинах. Креатинін виводиться з організму з сечею, а його концентрація в крові відображає клубочкову фільтрацію і, таким чином, функцію нирок. Людське тіло – це просто неймовірний механізм, і кожна його частина – […]
27 Серпня, 2024 · 6.0K
Білірубін – це жовтий пігмент, який утворюється в організмі під час розпаду старих еритроцитів. Еритроцити – це клітини крові, що переносять кисень по всьому тілу. Коли еритроцити старіють або пошкоджуються, вони руйнуються, а їх гемоглобін, білок, що містить кисень, розщеплюється на білірубін. Білірубін сам по собі не розчиняється у воді, тому він зв’язується з білками […]
15 Серпня, 2024 · 956
Здуття живота, яке також називають метеоризмом, – це поширене явище, яке може викликати дискомфорт, відчуття тяжкості та навіть біль у животі. Це відбувається через накопичення газів у кишечнику. Тож сьогодні розберемося, як швидко позбутися здуття живота в домашніх умовах, які причини появи здуття та чи можна цього уникнути в майбутньому. Ще раніше ми писали: Що […]
1 Серпня, 2024 · 811
Сечова кислота – це кінцевий продукт розщеплення пуринів, які містяться в певних продуктах харчування та виробляються в організмі. Високий рівень сечової кислоти в крові, також відомий як гіперурикемія, виникає, коли організм виробляє занадто багато сечової кислоти або не виводить її належним чином. Ще раніше ми писали – Що таке тарілка здорового харчування? Як її скласти? […]
17 Липня, 2024 · 690
Акупунктура є частиною давньої практики традиційної китайської медицини (ТКМ – традиційна Китайська медицина). ТКМ – це система охорони здоров’я, яка розвивалася протягом тисячоліть з метою профілактики, діагностики та лікування захворювань. Раніше ми писали – Що таке синдром Рейно та які основні причини хвороби Рейно? ТКМ вважає, що життєва енергія організму, яка називається ци (вимовляється як […]
11 Липня, 2024 · 1.2K
Синдром Рейно – це стан, при якому кровоносні судини пальців рук і ніг тимчасово надмірно реагують на низькі температури або стрес. Для більшості людей це не є серйозною проблемою зі здоров’ям. Але для декого зменшення кровотоку може спричинити шкоду. Типи синдрома Рейно Цей стан названий на честь французького лікаря, який вперше виявив його в 1862 […]
2 Липня, 2024 · 630
Риб’ячий жир — популярна харчова добавка серед людей будь-якого віку, статі та соціального стану. Цей натуральний продукт, що отримують з жирних сортів риби, є багатим джерелом Омега-3 жирних кислот, життєво необхідних для людського організму. Проте, як у випадку з будь-якою добавкою, риб’ячого жиру користь і шкода мають бути ретельно зважені перед початком його вживання. Тільки так можна отримати від продукту максимум корисних властивостей.
21 Червня, 2024 · 985
Тарілка здорового харчування – це не складно! Це не про жорсткі дієти, підрахунок калорій чи одержимість вагами. Насправді, головне – розуміти основні принципи здорового раціону, а потім адаптувати їх під свої смаки та потреби. Сьогодні ми поговоримо про простий метод, який допоможе всій сім’ї бути здоровою та енергійною – метод тарілки здорового харчування. Раніше ми […]
13 Червня, 2024 · 1.9K
Атмосферний тиск – це тиск, який здійснює атмосфера землі на всіх істот і предметів, що знаходяться в ній, а також на земну поверхню. Простіше кажучи, це сила, з якою стовп повітря над нами тисне на все навколо. Коли погода змінюється, тиск у повітрі збільшується. Ми складаємося з води, повітря та молекул, так само як і […]
4 Червня, 2024 · 529
Гіркота в роті – це поширений симптом, який може мати різні причини. Її відчуття може бути постійним або тимчасовим, з’являтися вранці, протягом дня або вночі. Іноді гіркота супроводжується іншими неприємними відчуттями, такими як нудота, печія, відрижка, втрата апетиту. Симптоми гіркоти в роті Гіркота в роті – це частий симптом, який може свідчити про різноманітні медичні […]