30 Вересня, 2026 · 4
Після вечірки хочеться ще спілкуватися чи вимкнути телефон і побути в тиші? 18 простих ситуацій допоможуть перевірити, хто ви – інтроверт, екстраверт чи амбіверт, і зрозуміти власний спосіб взаємодії зі світом.
Анастасія Беспалова
Експертка зі здоров'я Harni News, авторка порад зі здорового способу життя. Вона надає цінні рекомендації щодо підтримки здоров'я та благополуччя, допомагаючи читачам жити здоровим та збалансованим життям. Анастасія має медичну освіту та багаторічний досвід у сфері здоров'я, що дозволяє їй ділитися професійними порадами. Анастасія постійно вивчає нові дослідження та практики, щоб надавати читачам найкращі рекомендації для збереження здоров'я.
30 Вересня, 2026 · 2
Онуку виповнюється 18 – і звичайного «щастя та здоров’я» для такого дня замало. Тут зібрані теплі, сучасні й небанальні привітання з повноліттям від бабусі та дідуся – від кількох щирих рядків до особливих слів, які хочеться зберегти.
30 Вересня, 2026 · 5
Коли до операції залишаються години, буває важко знайти слова навіть для молитви. Тут зібрані молитви перед операцією за себе й близьких, короткі звернення до Бога і Богородиці, слова за лікарів та молитви, які рідні можуть читати під час втручання.
17 Вересня, 2026 · 48
Довідку про доходи в Дії можна замовити без візиту до податкової, але є нюанс: остання зарплата може ще не потрапити до документа. Пояснюємо, де знайти готову довідку, скільки вона формується, що робити з даними до 2020 року та як не загубити її під час Мультишерингу.
12 Вересня, 2026 · 48
Вересень відкриває один із найактивніших періодів грибного сезону. Розбираємо, які їстівні гриби ростуть в Україні, де шукати білі, лисички, маслюки й опеньки та чому навіть знайомий гриб не варто класти до кошика, якщо є хоча б один сумнів.
10 Вересня, 2026 · 77
Вакцина від грипу 2026: коли краще вакцинуватися восени, за скільки формується захист, кому особливо важливе щеплення та чи можна вакцинуватися пізніше.
2 Вересня, 2026 · 103
Вітамін D восени: чому після літа його рівень може знижуватися, кому загрожує дефіцит, що показує аналіз 25(OH)D та з яких продуктів отримати вітамін D.
15 Вересня, 2025 · 480
З роками наше тіло змінюється – і це нормально. Але навіть природні зміни можуть іноді впливати на самооцінку. Часто жінки помічають, що форма грудей стала не такою пружною, з’явилася асиметрія або контури втратили чіткість. У когось це сталося після грудного вигодовування, в когось – після схуднення чи гормональних перебудов, а хтось ніколи й не мав […]
24 Червня, 2025 · 708
Після кесаревого розтину дуже важливо правильно доглядати за швами, щоб уникнути ускладнень і забезпечити швидке загоєння. Наприклад, одним із популярних засобів для оброблення ран і швів є мазь Левомеколь. Вона має антибактеріальні властивості та сприяє прискоренню регенерації тканин, що робить її незамінним помічником у післяопераційний період. Левомеколь допомагає запобігти розвитку інфекції в області шва, знімає […]
29 Травня, 2025 · 839
Що робити, коли гемоглобін падає? У статті дізнаєтесь, яка норма у різному віці, чим небезпечне його зниження, як харчуванням та вітамінами повернути сили організму.