Акупунктура є частиною давньої практики традиційної китайської медицини (ТКМ – традиційна Китайська медицина). ТКМ – це система охорони здоров’я, яка розвивалася протягом тисячоліть з метою профілактики, діагностики та лікування захворювань.
Раніше ми писали – Що таке синдром Рейно та які основні причини хвороби Рейно?
ТКМ вважає, що життєва енергія організму, яка називається ци (вимовляється як “чи”), тече по певних каналах або меридіанах. Якщо ци збалансована, то людина має духовне, емоційне та фізичне здоров’я. Але коли ци не збалансована, може виникнути хвороба. Ци може бути заблокована, що спричиняє дисбаланс між інь та янь. Це два протилежні, але пов’язані між собою принципи в китайській філософії. ТКМ використовує багато підходів для створення гармонії між інь та янь і відновлення правильного потоку енергії через меридіани. Одним з таких підходів є акупунктура.
Акупунктуристи вважають, що людське тіло має понад 2 000 акупунктурних точок. Вони пов’язані між собою різними меридіанами. Вважається, що використання акупунктури на певних точках в межах меридіанів покращує потік заблокованої або застійної ци. Акупунктура може розблокувати ці меридіани. Це відновлює рух ци і покращує здоров’я.
Фактична практика акупунктури включає в себе розміщення тонких голок в шкірі на певних точках меридіана. Потім вони активуються руками лікаря або за допомогою електричної стимуляції. Дослідження показали, що акупунктура добре допомагає при багатьох захворюваннях. Більш детально про це ми поговоримо нижче.
Акупунктура підходить не всім. Якщо ви вирішили звернутися до голкотерапевта, спочатку поговоріть зі своїм лікарем. Знайдіть акупунктуриста, який має ліцензію та відповідну підготовку і кваліфікацію.
Як акупунктура впливає на організм?
Вважається, що акупунктурні точки стимулюють центральну нервову систему. Це призводить до вивільнення хімічних речовин у м’язах, спинному та головному мозку. Ці біохімічні зміни можуть стимулювати природні здібності організму до зцілення. Вони в свою чергу можуть сприяти фізичному та емоційному благополуччю.
Дослідження показали, що акупунктура ефективна як окремо, так і в поєднанні з традиційною терапією для лікування цих станів.
- Розлад шлунку (нудота), спричинений хірургічною анестезією та хіміотерапією раку
- Зубний біль після операції
- Наркоманія
- Головні болі
- Менструальні болі
- Тенісний лікоть
- Фіброміалгія
- Міофасціальний біль
- Остеоартрит
- Біль у попереку
- Синдром зап’ястного каналу
- Астма
Також може допомогти в реабілітації після інсульту.
При яких захворюваннях може допомогти акупунктура?
Багато людей в світі проходять лікування голковколюванням, щоб полегшити довготривалий (хронічний) біль. Це стосується артриту та болю в попереку. Але акупунктура має й інші застосування в усьому світі. Перш ніж пройти курс акупунктури, поговоріть зі своїм лікарем. Захворювання, при яких може допомогти акупунктура, включають.
Емоційні
- Тривога
- Депресія
- Безсоння
- Нервозність
- Невроз

Розлади травлення
- Гастрит
- Синдром подразненого кишечника
- Гепатит
- Геморой
Око-вухо-горло-носоглотка
- Риніт
- Синусит
- Біль у горлі
Гінекологічні
- Менструальний біль
- Безпліддя
Кістково-м’язові
- Артрит
- Біль у спині
- М’язові судоми
- М’язовий біль і слабкість
- Біль у шиї
Неврологічні
- Головні болі
- Мігрень
- Нейрогенна дисфункція сечового міхура
- Хвороба Паркінсона
- Післяопераційний біль
- Інсульт
- Ішіас
Респіраторні
- Алергічний риніт
- Синусит
- Бронхіт
Інше
- Подразнений сечовий міхур
- Простатит
- Чоловіче безпліддя
- Деякі форми імпотенції
- Наркоманія
Як відчувається акупунктура?
Акупунктура виконується за допомогою тонких голок. Більшість людей повідомляють, що відчувають незначний біль, коли голка вводиться в певні точки. Голки вводяться тільки в ту точку, яка викликає відчуття тиску або болю. Під час лікування голки можуть нагріватися. До голок також може додаватися слабкий електричний струм. Деякі люди кажуть, що акупунктура дає їм заряд бадьорості. Інші кажуть, що відчувають розслаблення.

Голки необхідно стерилізувати, щоб запобігти інфікуванню. Неправильне розміщення голки може спричинити біль під час лікування. Тому важливо знайти досвідченого, добре навченого фахівця, який розбирається в меридіанах і використовує стерильні голки.
Іноді замість голок використовують інші форми стимуляції акупунктурних точок. До них відносяться.
- Тепло (моксибустінг)
- Тиск (акупресура)
- Тертя
- Всмоктування (акупунктура)
- Електромагнітні енергетичні імпульси
Заключні думки
Важливо підходити до акупунктури з відкритим розумом і розуміти, що вона може виконувати роль допоміжного засобу в комплексному лікуванні. Вибір кваліфікованого і ліцензованого акупунктуріста є ключовим для забезпечення безпеки та ефективності процедури.
Питання-відповіді
Акупунктура є відносно безпечною, якщо її проводить кваліфікований фахівець, але завжди є ризик інфекцій, якщо голки не стерилізують належним чином.
Тривалість сеансу може коливатися від 20 до 60 хвилин, залежно від стану та методу лікування.
Більшість пацієнтів відчувають мінімальний дискомфорт під час введення голок. Відчуття можуть варіюватися від легкого поколювання до короткочасного болю.
Важливо знати, що акупунктура може бути протипоказана людям із певними медичними станами, такими як порушення згортання крові, а також вагітним жінкам у певних випадках.
Перед першим сеансом рекомендується їсти легкий прийом їжі та уникати алкоголю. Також варто одягнутися в зручний одяг, що дозволяє легкий доступ до основних частин тіла.
Побічні ефекти акупунктури зазвичай легкі та включають незначний біль або кровотечу в місцях введення голок, головний біль або навіть тимчасове відчуття втоми.
Автор порталу Harni News
Експертка зі здоров’я Harni News, авторка порад зі здорового способу життя. Вона надає цінні рекомендації щодо підтримки здоров’я та благополуччя, допомагаючи читачам жити здоровим та збалансованим життям. Анастасія має медичну освіту та багаторічний досвід у сфері здоров’я, що дозволяє їй ділитися професійними порадами. Анастасія постійно вивчає нові дослідження та практики, щоб надавати читачам найкращі рекомендації для збереження здоров’я.