Що таке себорейний дерматит, які його причини та що провокує себорею?

Себорейний дерматит — це досить поширена проблема зі шкірою. Вона зачіпає як чоловіків, так і жінок, дітей та дорослих. У когось це легка лупа, а в когось — серйозне запалення з почервонінням та свербінням. Часто люди не розуміють, чому з’являється себорейний дерматит, як з ним боротися і що її провокує. У цій статті ми просто і доступно розповімо, що це за стан, які його причини, та чому він загострюється.

Що таке себорейний дерматит?

Себорейний дерматит — це хронічне захворювання шкіри. Його основна ознака — запалення в зонах, де найбільше сальних залоз. Тобто — на шкірі голови, обличчі, у зоні брів, навколо носа, за вухами, на грудях і спині.

Виглядає це як почервоніння, лущення, іноді — з жирними жовтуватими корками. Шкіра може свербіти, бути подразненою, а іноді — мокнути. Легка форма себореї — це звичайна лупа. Її часто не сприймають серйозно, але це вже перший сигнал проблеми. Якщо нічого не робити — ситуація може погіршитись.

Себорейний дерматит – причини

Себорейний дерматит не з’являється “нізвідки”. Є кілька головних причин, які провокують його розвиток.

• Активність сальних залоз. Коли шкіра виробляє занадто багато шкірного сала, з’являється сприятливе середовище для запалення.
• Грибок Malassezia. Цей грибок живе на шкірі кожної людини. Але при певних умовах він розмножується надмірно, викликаючи подразнення.
• Генетика. Якщо у вашій родині хтось мав проблеми зі шкірою, у вас також може бути схильність.
• Імунна система. Коли імунітет слабшає, шкіра стає вразливішою.
• Гормони. Особливо часто Себорейний дерматит з’являється у підлітків, у вагітних або під час гормональних змін.
• Супутні захворювання. Наприклад, хвороба Паркінсона, ВІЛ або інші серйозні стани можуть посилювати прояви себореї.

Що провокує загострення себорейного дерматиту

Іноді себорейний дерматит “затихає”, але потім повертається знову. Ось що може його викликати або посилити:

• Стрес. Це одна з найголовніших причин. Психоемоційна напруга одразу впливає на шкіру.
• Неправильна гігієна. Занадто часте миття або, навпаки, його відсутність — обидва варіанти шкідливі.
• Їжа. Надлишок солодкого, жирного, гострого чи алкоголю може провокувати себорею.
• Погода. Особливо часто загострення буває восени та взимку, коли повітря сухе і холодне.
• Косметика. Неякісні шампуні, креми або засоби з агресивними компонентами також можуть викликати реакцію.
• Ослаблений імунітет. Після хвороб, застуди, грипу або на фоні хронічних хвороб.

Якщо ви помічаєте, що шкіра починає лущитися або червоніти саме в такі періоди — зверніть на це увагу. Себорейний дерматит часто має «тригери», які варто знати і уникати.

Кому найчастіше загрожує себорейний дерматит

Себорейний дерматит може з’явитися у будь-кого. Але є певні групи людей, які частіше стикаються з цим станом.

• Підлітки. Через гормональні зміни та жирну шкіру.
• Чоловіки. За статистикою, вони частіше мають активні сальні залози.
• Люди з жирною або комбінованою шкірою. Чим більше шкірного сала, тим більша ймовірність себореї.
• Хворі на хронічні хвороби. Особливо — нервової чи імунної системи.
• Немовлята. Так, у дітей теж буває дитячий себорейний дерматит — у вигляді жовтих кірочок на голові (так звана “гнейс”).

Як діагностують себорейний дерматит?

Якщо ви підозрюєте у себе себорею — не займайтесь самодіагностикою. Краще звернутися до дерматолога. Лікар огляне шкіру, збере анамнез (поспілкується про ваші симптоми, спосіб життя, хронічні хвороби).

Зазвичай для постановки діагнозу достатньо огляду. Іноді, якщо є сумніви, можуть взяти зішкріб шкіри або провести дерматоскопію. Це дозволяє виключити грибкові інфекції, псоріаз чи алергічні дерматити.

Себорейний дерматит – ускладнення та наслідки

Себорейний дерматит сама по собі не смертельна. Але якщо її не лікувати, вона може призвести до неприємних наслідків.

• Постійний свербіж. Через нього людина часто розчісує шкіру, що спричиняє мікротравми.
• Приєднання бактеріальної інфекції. Через пошкоджену шкіру в організм можуть потрапити бактерії — виникає гнійничкове запалення.
• Психологічний дискомфорт. Лущення, червоні плями, жирна шкіра — все це псує настрій і самооцінку.
• Хронічне протікання. Без лікування Себорейний дерматит часто повертається знову і знову.

Тому краще не запускати стан, навіть якщо це лише «звичайна лупа».

Як лікується себорейний дерматит?

Лікування залежить від форми, тяжкості та вашого стану здоров’я. Але загалом підходи такі:

• Спеціальні шампуні. Проти лупи з кетоконазолом, цинком, селеном або сіркою. Вони зменшують грибок Malassezia.
• Креми та мазі. Можуть містити протизапальні (глюкокортикоїди), протигрибкові або кератолітичні (для злущування) компоненти.
• Регуляція шкірного сала. Засоби, які зменшують жирність шкіри. Вони підбираються індивідуально.
• Вітаміни та дієта. Вітаміни групи B, омега-3, цинк — усе це допомагає нормалізувати стан шкіри.
• Лікування основного захворювання. Якщо є інші хвороби — наприклад, ендокринні чи імунні — потрібно контролювати і їх.
• Правильний догляд. М’яка гігієна, без агресивних шампунів чи спиртових лосьйонів. Усе має бути делікатно, без пересушування шкіри.

Себорейний дерматит — це хронічне захворювання. Повністю вилікувати його не завжди можливо, але тримати під контролем — цілком реально.

Що варто робити:

• Доглядати за шкірою регулярно, але без фанатизму.
• Уникати сильного стресу (або навчитися з ним працювати).
• Раціонально харчуватися, зменшити кількість жирної і солодкої їжі.
• Підтримувати імунітет: спорт, прогулянки, сон, вітаміни.
• Обережно ставитися до вибору косметики — уникати засобів із різким запахом чи агресивними інгредієнтами.
• У холодну пору року користуватися зволожуючими кремами, а влітку — не пересушувати шкіру сонцем.

Себорейний дерматит, його причини та лікування – відео

Хочете більше дізнатися про себорейний дерматит та як можна позбавитися від нього? Дивіться відео:

Висновки

Себорейний дерматит — це не вирок. Так, це хронічне і, можливо, довічне захворювання. Але за правильного підходу воно не заважатиме вам жити. Головне — не ігнорувати симптоми, не займатись самолікуванням і знайти свого дерматолога. Навіть жирна і проблемна шкіра може бути здоровою — якщо про неї дбати.

Відповіді на часті запитання